春風(fēng)有信，乍暖還寒，在第114個(gè)“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)到來(lái)之際，閩東醫(yī)院女工委舉辦“向美而行·遇見(jiàn)更好的自己”形體氣質(zhì)培訓(xùn)班，引導(dǎo)廣大女職工不斷提升美學(xué)修養(yǎng)和氣質(zhì)形象，樹(shù)立積極向上的健康生活理念，更好的展現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采與魅力。

培訓(xùn)中，授課老師從理論入手，用現(xiàn)場(chǎng)演示與互動(dòng)相結(jié)合的方式，帶領(lǐng)大家從形體五必修（形體開(kāi)場(chǎng)舞、頸部、肩部、腰胯、腿部、胸骨）、形體儀態(tài)訓(xùn)練（儀態(tài)開(kāi)場(chǎng)舞、笑容、手部柔軟、氣息、優(yōu)雅儀態(tài)）等方面，對(duì)女職工們進(jìn)行指導(dǎo)，在一招一式間，幫助女性樹(shù)立正確的形體觀念，展示溫婉、優(yōu)雅、大方的儀態(tài)儀表。大家全身心投入，在形體鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)，整場(chǎng)活動(dòng)充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。

通過(guò)形體訓(xùn)練，讓職工們?nèi)轿淮蛟旖】刁w質(zhì)和完美體態(tài)，也增進(jìn)了女職工之間的溝通和交流，引領(lǐng)大家在愉悅身心的同時(shí)塑形態(tài)之美，展巾幗風(fēng)采，以更加積極飽滿(mǎn)的狀態(tài)投入工作和生活。

來(lái)源：閩東醫(yī)院 蔡文瑜

編輯：陳景平

審核：陳小蝦 周邦在